Low Carb

Low-Carb ist die Bezeichnung für Diäten,  bei denen der Anteil der Kohlenhydrate an der täglichen Nahrung reduziert wird. Bei Low Carb kommt es aufgrund der hohen Proteinaufnahme zu einer besseren Körperzusammensetzung. In dem die fettfreie Körpermasse erhalten bleibt und das Körperfett reduziert wird.

 
   
 
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